(1)青木瓜排骨湯~
排骨洗淨先川燙去除腥味.青木瓜切塊.薑切片.把材料都放至鍋中加水熬煮約一小時即可.木瓜中有酵素.可以促進蛋白質消化.使蛋白質更好利用.也會間接促進荷爾蒙的分泌.所以這道處方比較適合正在發育中的胸部。
(3)落花生豬腳湯~
落花生半斤.豬腳2隻.將豬腳川燙後放入鍋中.加入落花生用水燉煮50分鐘即可.這道落花生豬腳湯.可以刺激乳汁分泌.也間接帶動乳房的生長.如果是產後的婦女.也可用這道料理來增加乳汁!!
(6)塑臂豐胸粥
材料：薏仁50克．枸杞15克．山藥50克．葛根10克。
做法：將所有材料放入電鍋的內鍋中加入2碗的水，外鍋放2碗水，待電鍋跳起即可食用。
ｐｓ：可加少許鹽調味。
（7)美胸山藥奶
材料：優酪乳1瓶．山藥1條。
做法：山藥去皮切塊（取1~2塊）與優酪乳一起放入果汁機攪拌即可。
ｐｓ：可依個人喜好斟量加糖與白開水。
（11)芝麻油Ａ菜
＊材料：
A菜、白芝麻油、蒜頭、鹽適量。
＊作法：
1.A菜洗淨瀝乾水份，蒜頭去皮拍碎。
2.起油鍋放入A菜和蒜頭，快炒1分鐘。
3.起鍋前撒鹽熄火，拌勻即可。
＊功效：
A菜有豐胸的效果，配上芝麻效果更好，由以白芝麻更甚，而芝麻油的另一功能是可以溶解 體內的脂肪，有助於消脂減肥。
（12)菟絲粥
＊材料：
菟絲子1公克、米1碗
＊作法：
1.菟絲子裝入紗布袋，泡水1~2小時
2.將米洗淨，把紗布袋放入米內，加水煮成粥
3.煮好後將藥袋取出，即可食用
＊功效：
菟絲子天然荷爾蒙的成份高，可美容、養顏、豐胸。常吃除了乳房會腫脹外，身體也會顯得 滋潤 。
（13)當歸粥
＊材料：
當歸10公克、米1碗
＊作法：
1.當歸切碎在清水中慢慢燉煮，米先煮成飯。
2.將飯放入當歸中熬半小時至湯稠。
＊功效：
當歸可生血、補血、活血，尤其經期後，當歸粥可使子宮溫暖健康，子宮健康可容易受 孕，乳房的發育也會豐滿。
（15)桂圓山藥
山藥能開胃健脾，潤肺補腎，是豐胸的主要原料。
＊桂圓山藥材料：
桂圓乾肉3兩，山藥2斤
＊桂圓山藥作法：
1.桂圓乾剁碎，用少許水泡開。
2.山藥泡淨連皮放入水中煮熟。
3.山藥加入桂圓肉及少許水拌勻即可。
PS:熱食冷食皆可，喜歡甜食可加少許糖。
(21)花生滷豬蹄 花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果。 材料：花生4兩、豬蹄1隻、鹽適量、水5碗
作法： 1.將花生洗淨，備用。
2.豬蹄切半並入水燙過，再撈起洗淨，備用。
3.將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。
4.最後加入適量的鹽即可。
(23) 牛奶麥片 牛奶和麥片含豐富的鈣質和高蛋白，是最簡易的豐胸食譜了。 材料：牛奶、麥片各適量
作法：將兩種材料以小火拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可熄火。
(24)木瓜燉魚【或是搭配其他肉類】 青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對胸部發育有很大的幫助。 材料：青木瓜半顆、熬湯的鮮魚、水4碗、鹽少許 作法：
1.先將木瓜洗淨並切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時。
2.再將魚切塊，放入一起煮至熟，並加少許鹽即可。
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只需配合按摩一起使用就可以了
一星期就能感覺到它的效果
豐盈精華液
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使用過的朋友都說蠻不錯的，覺得胸部太小或不夠挺實下垂的你不妨試看看
介紹說明
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這也是前幾個月人家介紹給我的
豐胸產品
因為我從小胸部都一直停留在A
一直都是AAA
後來我們班也有另外一個女生也是A
我們幾乎每天都在笑對方 = =
後來阿 過完暑假之後
我看他竟然變大了
真是太誇張了
兩三個月前看他還跟我一樣
她就跟我說他是去訂購這組產品
一開始我也不太相信 但是活生生的例子就在我眼前了
我也相信去訂購
真的 用到現在我已經變成C了
它是每天兩次 一次就吃兩粒 大概有一百二十顆
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